تبلیغات
مقدارزیادی مایعات بنوشیدبه طوری که بعدازچندساعت مثانه ی شماتاحدانفجاربرسد بعدسعی کنیددرحدودیک ساعت خودرادرچنین وضعیتی قراردهید.وقتی طاقت شماتمام شدبه دستشویی برویدومفصل ادرارنمایید.درچنین حالتی میتوانیدبرای چندلحظه از زندگی خودلذت فراوانی ببرید.
تعداد بازديد : 171
مطالب مرتبط
بخش نظرات این مطلب